Tanti la chiamano vivere altri sopravvivere, questa vita super frenetica, che non ti da tregua da mattina a sera. Mi capita spesso di confrontarmi con altre donne, che lamentano tutte esattamente le stesse cose; mancanza di tempo, di energie, essere sempre di corsa e non fermarsi mai.
Quando è stata l’ultima volta che ti sei presa un momento per te, per pensare, per respirare e sentire un’energia nuova?
Quando capire che è arrivato il momento di fare qualcosa per migliorare la tua vita?
Ti racconto quando l’ho scoperto io. Quando dicono che per risalire devi toccare il fondo in parte è vero, siamo tutti troppo presi per poterci accorgere prima che qualcosa nella nostra vita non sta andando per il verso giusto.
Era sera, ero stanca, faceva freddo e avevo appena perso il treno rientrando a casa dopo il lavoro. Avvolta nel mio cappotto, occhi lucidi per il vendo ed il caffè bollente che sorseggiavo per scaldarmi, mi sono sentita davvero piccola.
Guardavo i binari ed i treni che ogni giorno spostano e intrecciano vite umane, vite come la mia e la tua, che scorrono sempre sugli stessi binari che ci siamo in qualche modo accontentate di percorrere, senza fermare il treno, scendere e cambiare destinazione.
Dopo 15 minuti seduta a guardare silenziosamente la stessa scena, in attesa che arrivasse il mio treno, ho chiuso gli occhi, ho fatto un bel respiro e mi sono chiesta: sono felice della vita che sto facendo? Mi soddisfa?
Sai quando la risposta ti arriva forte e chiaro? Forse l’hai sempre avuta lì, ma senza avere il coraggio di vederla e di sentire la tua voce interiore?
Io mi sono resa conto esattamente in quel momento che non volevo più fare la vita che stavo facendo negli ultimi anni. Mi sono resa conto di avere bisogno di cambiare aria, cambiare ambiente di lavoro, eliminare dalla mia vita persone e situazioni che mi stavano facendo diventare una delle tante donne che incontravo tutti i giorni nel mio cammino. Stavo diventando una persona frustrata.
Cosa ho fatto per migliorare la mia vita? Vivere o sopravvivere?
- Dopo quella sera ho deciso che qualcosa doveva cambiare; quale modo migliore se non quello di iniziare da un luogo di lavoro che non mi dava più soddisfazioni?
- Cambiando posto di lavoro avrei fatto uscire dalla mia vita anche persone che influivano tutti i giorni in maniera negativa, facendo si che durante la giornata il mio umore cambiasse in peggio.
- Ho cercato di analizzare diverse situazioni intorno a me che mi stavano portando a non voler essere la persona che stavo diventando. Stavo perdendo di vista le cose importanti, ne stavo risentendo della mia salute, mi arrabbiavo per ogni cosa e stavo perdendo la pazienza, dono che ho sempre avuto.
Allora ho deciso, ho iniziato dal cambiare lavoro, sono rinata. Ho trovato la serenità che mi stava mancando da un po’ di tempo. Potrà sembrarti assurdo, ma il luogo di lavoro incide molto sulla nostra salute mentale e fisica, ci passiamo la maggior parte della nostra giornata.
Fortunatamente, dal momento in cui ho preso la decisione di voler cambiare e a quando realmente ho cambiato è passato poco tempo, diciamo che non ho dovuto subire per molto la situazione sgradevole nella quale mi trovavo.
Risolto questo aspetto, ho iniziato a lavorare su altri aspetti che stavo trascurando; l’alimentazione, la lettura, la scrittura, i viaggi, il mio tempo e le persone che amo.
Migliorare vita mi ha fatta rinascere
Tutto quello che stavo vivendo mi portava a chiudermi in me, ad aprirmi meno con le persone che amo e di conseguenza a rispondere in modo non del tutto adeguato quando mi chiedevano come andava.
Mi sono resa conto che, oltre al dovere, è molto importante anche il piacere. Nella nostra vita l’aspetto passionale ha un ruolo molto importante, io stavo trascurando le mie passioni, quelle che ti regalano più emozioni, luce ed energia positiva.
Quali sono le 5 abitudini che hanno migliorato la mia vita?
Ho ripreso a leggere, ora il mio kindle è sempre ben fornito. Adoro da sempre leggere, ma negli ultimi tempi, il tempo era diventato inesistente, stavo trascurando quello che mi rendeva veramente felice. Potrebbe sembrare banale, ma non lo è, ogni giorno, anche se solo per pochi secondi, bisogna fare le cose che ti fanno stare bene. Un’altra cosa che stavo trascurando da un pochino di tempo, proprio per mancanza di quest’ultimo, era non scrivere più.
Se mi segui da un po’ saprai che questo blog nasce proprio dalla passione della scrittura ed è ancora attivo proprio in funzione a questo. Adoro scrivere, è liberatorio ed è per me il mio miglior modo di comunicare. Le parole sono sempre molto importanti, che siano scritte o pronunciate, hanno per me molto valore. Con le parole si possono creare tante belle relazioni, ma allo stesso tempo si possono rovinare le stesse.
Ho preso l’abitudine di analizzare le situazioni più a fondo, così nel momento in cui mi dovessi rendere conto di non essere più soddisfatta di qualcosa, cercherò una soluzione prima che il problema possa diventare insopportabile.
Se anche tu ti trovi in una posizione scomoda o qualcosa nella vita non ti soddisfa, abbi il coraggio di cambiare. Se hai bisogno di fare quattro chiacchiere con un’amica scrivimi qui nei commenti oppure direttamente su Instagram @thesprintsisters, seguimi e scrivimi in DM, possiamo parlarne insieme.
