La rosacea Cos’è? Cause, Sintomi e Come Trattarla.

Nell’ultimo anno ho notato un cambiamento radicale sulla mia pelle. Sono arrivati i 40 anni ed ecco che inizio a notare qualche cambiamento cutaneo. Da qualche mese a questa parte notavo un arrossamento strano e molto più presente, soprattutto sulla guancia sinistra, così ho deciso di vedere un dermatologo.

Durante la visita ho scoperto di avere la rosacea, che altro non è che una condizione della pelle che provoca arrossamenti persistenti, visibili appunto soprattutto sul viso.

Colpisce più frequentemente le persone con pelle chiara e tende a manifestarsi nella fascia di età tra i 30 e i 50 anni. Nonostante non sia una malattia pericolosa, non va presa sotto gamba, diversamente i rossori posso aumentare e creare anche brufoletti o pustole. La rosacea può causare disagio e influire anche sull’autostima di una persona.

Come riconoscere la rosacea e magari prevenirla?

In questo articolo vediamo come riconoscerla, le sue cause, i rimedi più efficaci e come scegliere i cosmetici giusti per gestirla.

La rosacea si manifesta con una serie di sintomi, che possono variare in intensità; ecco perché è meglio agire in maniera preventiva o subito dopo essersi accorti di averla:

1. arrossamento e rossore persistente –  l’aspetto più comune della rosacea è un arrossamento che si estende sulle guance, sul naso, sulla fronte e sul mento, praticamente interessa solo la zona del viso.
2. papule e pustole: la rosacea può causare lesioni simili a brufoli (papule) o pustole, ma senza comedoni (i classici punti neri e bianchi). Per questo motivo non va assolutamente presa sotto gamba o ignorata, perché le conseguenze potrebbero diventare spiacevoli.
3. Vasi sanguigni visibili: in alcuni casi, possono apparire piccole vene varicose sotto la pelle, soprattutto sulle guance e sul naso. Più chiara è la tua pelle e più saranno visibili.
4. Sensazione di bruciore o prurito: la pelle può diventare irritata e sensibile al tatto. Spesso appare anche più secca. Per capire se la tua pelle appare più secca, lo puoi capire dalla sensazione che provi subito dopo aver utilizzato un detergente per la pulizia del viso.
5. Iperplasia del tessuto nasale: nei casi più gravi, la rosacea può causare un ispessimento della pelle sul naso, una condizione nota come rinofima.

Quali sono le cause più comuni della Rosacea

Le cause precise della rosacea non sono ancora completamente comprese, ma si ritiene che siano coinvolti diversi fattori:

1. Predisposizione genetica: la rosacea tende a colpire le persone con una storia familiare di questa condizione. Se un genitore ha la rosacea, è più probabile che anche i figli la sviluppino.
2. Irritazione dei vasi sanguigni: la rosacea potrebbe essere causata da una reazione anomala dei vasi sanguigni del viso, che si dilatano facilmente, causando arrossamenti. Se sapete di avere problemi come vene varicose o simili, oppure semplicemente una cattiva circolazione, allora potreste essere più predisposti a sviluppare anche la rosacea. Mi raccomando di non utilizzare l’acqua troppo calda e favorire così la dilatazione dei vasi sanguinei.
3. Fattori ambientali e lifestyle: alcuni fattori scatenanti includono l’esposizione al sole, il freddo estremo, il consumo di alcol, alimenti piccanti, stress emotivo, e l’uso di cosmetici aggressivi. Credo nel mio caso, anni di viaggi sui mezzi di trasporto e caldo/freddo quindi sbalzi di temperatura possono aver influito. Un altro aspetto che, ho scoperto sempre grazie alla visita dal dermatologo, è l’esposizione al sole. Chi come me ha una pelle molto chiara, deve utilizzare sempre una protezione solare 50SPF, anche nelle giornate invernali, quando si pensa che il sole non possa essere dannoso. Nell’immagine qui sotto trovi la crema solare viso che utilizzo io anche nelle giornate senza sole –> scoprila a questo link Crema solare viso
4. Batteri e parassiti: è stato ipotizzato che un batterio chiamato Helicobacter pylori, che vive nell’intestino, possa avere un ruolo nell’insorgere della rosacea. Inoltre, un parassita chiamato Demodex (presenti normalmente sulla pelle) potrebbe contribuire ad aggravare la condizione.

Quali potrebbero essere i Rimedi e Trattamenti per la Rosacea?

Appurato che la rosacea non possa essere curata, ma i suoi sintomi potrebbero essere gestiti con una combinazione di trattamenti medici e attenzione alla routine di cura della pelle. Ecco alcuni dei rimedi più comuni:

Trattamenti Medici

• Antibiotici topici: i medici spesso prescrivono creme o gel a base di metronidazolo o clindamicina per ridurre l’infiammazione. Io sto utilizzando la crema ROSICED prescritta dal dermatologo per trattare le zone di eccessivo rossore.
• Antibiotici orali: in caso di rosacea grave, possono essere prescritti antibiotici orali come la tetraciclina, la doxiciclina o la minociclina.
• Farmaci per il controllo dei vasi sanguigni: i farmaci come l’ivermectina possono ridurre il rossore.
• Laser e terapie a luce pulsata: in caso di vasi sanguigni visibili (teleangectasie), il trattamento con laser o luce pulsata può migliorare l’aspetto della pelle.

Rimedi Naturali

• Aloe Vera: ha proprietà lenitive che possono ridurre il rossore e l’irritazione.
• Camomilla: le sue proprietà antinfiammatorie possono lenire la pelle arrossata.
• Olio di cocco: idoneo per la pelle secca e infiammata, aiuta a ridurre la secchezza e l’irritazione.

Quali cosmetici utilizzare per gestire al meglio la rosacea?

Una routine di cura della pelle mirata è essenziale per chi soffre di rosacea. I prodotti giusti possono fare una grande differenza nella gestione della condizione.

Detersione e pulizia del viso

La detersione della pelle è un’azione fondamentale, per poter ogni giorno eliminare le impurità con le quali andiamo a contatto. Soprattutto per chi ha una pelle sensibile e che si arrossa facilmente, è necessario scegliere detergenti delicati, non aggressivi, per evitare ulteriori irritazioni.

1. Detergenti delicati e senza profumo: opta per detergenti senza alcol, parabeni, o fragranze, che potrebbero irritare la pelle sensibile.
   • Consiglio: Il CeraVe Hydrating Cleanser o il La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser sono ottimi per una pulizia efficace senza danneggiare la barriera cutanea.
2. Acqua micellare: un’acqua micellare delicata può essere un ottimo alleato per la detersione quotidiana. Ricordati sempre di sciacquare bene la pelle dopo l’utilizzo dell’acqua micellare.
   • Consiglio: Il Bioderma Sensibio H2O è perfetto per la pelle sensibile e la rosacea.

Pulizia del viso delicata e profonda.

Dedicare il giusto tempo alla detersione del viso è fondamentale tanto quanto i prodotti che andiamo a scegliere. Detergere la pelle del viso non vuol solo dire eliminare il make up, bisogna effettuare quest’azione anche quando non ci si trucca.

Abbiamo visto quali accortezze dovrebbero avere i cosmetici per la detersione del viso, ora passiamo invece ai cosmetici da utilizzare per l’idratazione della stessa.

Creme viso e sieri

La scelta di creme idratanti e sieri deve essere fatta con attenzione, privilegiando prodotti che rinforzano la barriera cutanea e riducono l’infiammazione.

1. Creme lenitive e idratanti: opta per prodotti a base di ceramidi, niacinamide, e acido ialuronico. Questi ingredienti aiutano a mantenere la pelle idratata e a ridurre l’infiammazione.
   • Consiglio: La Crema Eucerin Anti-Redness è formulata appositamente per ridurre il rossore.
2. Sieri con Niacinamide: la niacinamide (vitamina B3) è un potente ingrediente anti-infiammatorio che aiuta a calmare la pelle.
   • Consiglio: Il The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% è molto apprezzato per la rosacea, poiché riduce arrossamenti e brufoli.

Passiamo ora a capire quali possano essere i giusti Fondotinta per chi soffre di rosacea

Quando si tratta di trucco, è importante scegliere prodotti che non solo coprano il rossore, ma che siano anche delicati sulla pelle sensibile, diversamente andiamo a peggiorare e irritare ancora di più.

1. Fondotinta minerali: i fondotinta minerali sono una buona scelta, poiché tendono a essere più delicati e non ostruiscono i pori. Creare una barriera protettiva tra la pelle e gli agenti atmosferici è buona cosa, ma senza creare mascheroni o appesantire inutilmente.
   • Consiglio: Il BareMinerals Original Foundation SPF 15 offre una copertura leggera e non irritante.
2. Fondotinta in crema e stick: se preferisci una copertura più intensa, cerca fondotinta che siano formulati per la pelle sensibile, come quelli a base di ingredienti lenitivi.
   • Consiglio: Il Clinique Redness Solutions Foundation è formulato per neutralizzare il rossore e dare una copertura naturale.
3. Correttori verdi: i correttori verdi possono essere usati per neutralizzare il rossore prima di applicare il fondotinta. La tonalità verde contrasta l’arrossamento, migliorando l’aspetto della pelle.

La rosacea è una condizione della pelle che richiede attenzione, ma con il trattamento giusto e la scelta dei cosmetici appropriati, è possibile gestirla efficacemente. Fondamentale è una routine di cura della pelle delicata, che eviti irritazioni, e l’uso di prodotti specifici per ridurre l’infiammazione e il rossore. Ricorda, ogni pelle è unica, quindi se hai dubbi o la rosacea peggiora, consulta sempre un dermatologo per consigli personalizzati.